ทราบหรือไม่ว่าอาการปวดหลังไม่ได้พบเพียงในวัยชราหรือกลุ่มคนที่ทำงานหนักอย่างงานแบกหามเพียงเท่านั้น แต่ยังพบมากในกลุ่มคนที่ต้องนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานแล้วมีอาการปวดหลัง วิธีการที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยลดอาการปวดหลังได้ คือ การเปลี่ยนเก้าอี้ที่ใช้งานให้เป็นเก้าอี้ที่เหมาะสมกับสรีระ ซึ่งอาจเป็นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพซึ่งจะช่วยลดและบรรเทาอาการปวดหลังได้ และอย่าลืมลุกเดินบ่อย ๆ อย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี ในปัจจุบันมีเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพมากมายหลายแบบให้เลือกซื้อมาใช้งาน จะเลือกตัวไหนดี ในบทนี้มีคำตอบครับ เพราะเราได้คัดสรรเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ 10 อันดับ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้ ไว้ให้ทุกคนตัดสินใจในการซื้อได้ง่ายขึ้น ไปดูกันครับว่าจะมีตัวไหนบ้าง
10 อันดับ เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ ลดอาการปวดหลัง ที่ดีที่สุด ฉบับล่าสุดปี 2022
1. Modernform เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Series1
| สินค้า | Modernform เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Series1 |
| ขนาด | 35 x 76 x 83 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากโพลีพรอพไพลีน - โพลีพรอพไพลีนและเฟล็กเซอร์ - เบาะโพลียูรีเทรนหุ้มด้วยผ้า |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 132 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 12 ปี |
ข้อดี :
- โครงทำจากโพลีพรอพไพลีน และเฟล็กเซอร์ที่ยืดหยุ่นรองรับกระดูกสันหลัง
- มีอุปกรณ์รองรับเอวปรับได้
- เบาะฟองน้ำโพลียูรีเทรนหุ้มผ้า ปรับความลึกที่นั่งได้
- ที่วางแขนปรับได้ 4 ทิศทาง ขึ้น-ลง, หน้า-หลัง ,บิดซ้าย-ขวา และ เลื่อนเข้า-ออก
- ระบบโยกซิงโครไนซ์แบบหยุดการพิง ปรับได้ 3 ระดับ ปรับน้ำหนักตามผู้นั่งอัตโนมัติ
- ปรับความสูงได้
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
Modernform เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Series1 สามารถปรับความสูง ความลึก และองศาได้หลายส่วน รองรับน้ำหนักได้ดี ความพิเศษของเก้าอี้รุ่นนี้อยู่ที่การออกแบบตามสรีระในการนั่งและยืดหยุ่นเพื่อรองรับกระดูกสันหลังและอิริยาบถท่านั่ง ตัวพนักพิงมีความโปร่ง สามารถระบายอากาศและรองรับน้ำหนักเมื่อเอนได้เป็นอย่างดี เบาะเก้าอี้มีความนุ่ม ปรับความลึกของที่นั่งได้ ขาที่นั่งมี 5 แฉก สามารถกระจายน้ำหนักได้อย่างทั่วถึงเสมอกัน ตัวเก้าอี้สามารถปรับเปลี่ยนความสูง องศาได้หลายส่วน เหมาะกับการทำงานเป็นเวลานานในทุก ๆ วัน
2. Ergotrend เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Dual-06BFF
| สินค้า | Ergotrend เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Dual-06BFF |
| ขนาด | 66 x 66 x 112-125 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากโครเมี่ยม - พนักพิงและเบาะผลิตจากผ้าเกาหลีอย่างดี |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 1 ปี |
ข้อดี :
- โครงสร้างแข็งแรง ทนทาน
- น้ำหนักเบา
- ปรับความยืดหยุ่นของพนักพิงได้
- ปรับระดับความสูงของที่รองคอได้
- ปรับระดับขององศา ที่รองคอได้
- ปรับระดับความสูงต่ำของเก้าอี้ได้
- พนักพิงเป็นระบบ Double Back ที่ช่วยรองรับแผ่นหลังและความโค้งของกระดูกสันหลังและเอว ลดอาการปวดหลังได้ดี
- พนักพิงและเบาะผลิตจากผ้าเกาหลีอย่างดี ระบายอากาศได้ดี ไม่ร้อน
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
Ergotrend รุ่น Dual-06BFF ออกแบบมาเพื่อรองรับหลังและเอวด้วยโครงสร้างพิเศษ วัสดุเกรดดีเยี่ยมจากเกาหลี แบรนด์เก้าอี้สำนักงานที่คำนึงถึงสุขภาพยี่ห้อดังอย่าง Ergotrend รุ่นนี้มีจุดเด่น คือ พนักพิงเป็นระบบ Double Back ที่ช่วยรองรับแผ่นหลังและความโค้งของกระดูกสันหลังและเอว จึงถูกจัดเป็นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพเกรดดีเยี่ยม นอกจากนี้ ยังสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่ร้อน ด้วยเนื้อผ้าและวัสดุที่ใช้เป็นของประเทศเกาหลี มีคุณภาพ ตัวที่นั่ง ที่รองคอ ที่วางแขนสามารถปรับความสูงได้ตามต้องการ เฟรมโครเมียมน้ำหนักเบา เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหรือกังวลเรื่องสุขภาพหลังและเอวเป็นพิเศษ
3. Ergotrend เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น ERGO-X
| สินค้า | Ergotrend เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น ERGO-X |
| ขนาด | 65 x 67 x 117-129 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากอลูมิเนียม - พนักพิงทำจากตาข่ายประเทศเกาหลีเบาะรองนั่งหุ้มด้วยผ้า |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 5 ปี |
ข้อดี :
- พนักพิงเป็นระบบ Follow Back รองรับแผ่นหลังแม้ขณะนั่งทำงาน
- ปรับความสูงของเก้าอี้ได้
- ปรับความยืดหยุ่นของพนักพิงได้ ล็อกการเอนของพนักพิงได้
- เลื่อนเบาะเข้า-ออกได้
- ปรับความสูง/องศาของที่รองคอได้ แขนเก้าอี้ปรับระดับได้
- พนักพิงทำจากตาข่ายประเทศเกาหลีเบาะรองนั่งหุ้มด้วยผ้า ระบายอากาศได้ดี
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
Ergotrend รุ่น ERGO-X เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ ที่ออกแบบโดยหลักสรีรศาสตร์ได้อย่างดีเยี่ยม ปรับแต่งได้หลากหลาย เก้าอี้สำนักงานรุ่นนี้มีไฮไลท์อยู่ที่พนักพิงคอแบบตาข่ายที่สามารถระดับความสูง และปรับองศาให้พอดีกับช่วงคอได้ พร้อมที่วางแขนสามารถปรับระดับความสูง และเบาะรองนั่งปรับเข้า-ออกได้ นอกจากนี้ ยังมีที่ล็อกพนักเมื่อเอนเพื่อให้ได้องศาของเก้าอี้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนั่ง นับเป็นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพเกรดดีเยี่ยมอีกตัวจากเกาหลีเลยทีเดียว เบาะรองนั่งถูกหุ้มด้วยผ้าคุณภาพดี เมื่อนั่งทำงานเป็นเวลานานแล้วรู้สึกได้เลยว่าไม่ปวดเมื่อย ลดความเหนื่อยล้า ส่งผลให้มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น เหมาะกับการใช้ทำงานเป็นระยะเวลานาน
4. Modena เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Anya
| สินค้า | Modena เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Anya |
| ขนาด | 64 x 64 x 115-123 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจาก PP NANO และอลูมิเนี่ยม - พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย - เบาะโฟมแน่นขึ้นรูปชั้นเดียว |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 5 ปี |
ข้อดี :
- ที่พักศรีษะปรับองศาได้
- พนักพิงทำจากผ้าตาข่ายคุณภาพสูง นั่งแล้วไม่ร้อน
- มี Adjustable Lumbar Support รับหลังส่วนล่าง
- ที่วางแขนปรับได้ 4 ทิศทาง ขึ้น-ลง, หน้า-หลัง ,บิดซ้าย-ขวา และ เลื่อนเข้า-ออก
- เบาะโฟมแน่นพิเศษขึ้นรูปชิ้นเดียว ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะก้นกบ
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
Modena เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Anya ทำจากวัสดุที่แข็งแรงและรองรับน้ำหนักได้มากกว่า ไม่ทำให้ปวดหลัง ปวดคอ ผู้ที่นั่งทำงานเป็นระยะเวลานานไม่ควรพลาด เพราะคุณสมบัติของเก้าอี้รุ่นนี้เรียกได้ว่าสามารถปรับองศา ความสูง ความลึกได้เกือบทุกรูปแบบ รวมไปถึงส่วนที่รองรับคอและศีรษะ วัสดุที่ใช้เป็นอะลูมิเนียมที่คงทน ล้อพลาสติก PU ที่สร้างรอยขีดข่วนได้น้อยกว่า ตัวเก้าอี้รองรับน้ำหนักได้มากกว่า จะเอนหลังเพื่อพักผ่อนก็โค้งไปกับกระดูกสันหลัง ให้ความรู้สึกสบายตลอดการทำงาน
5. U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HIRO
| สินค้า | U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HIRO |
| ขนาด | 59 x 60 x 109-119 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากเหล็กชุปโครเมี่ยม - พนักพิงทำจากผ้าตาข่ายอย่างดี - เบาะฟองน้ำเนื้อแน่น |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 1 ปี |
ข้อดี :
- พนักพิงผ้าตาข่ายอย่างดี ไม่อมฝุ่น นั่งนานได้ ไม่อับชื้น
- พนักพิงสูงรองรับศรีษะ
- พนักพิงหลังดีไซด์โค้งรับสรีระของแผ่นหลัง ทำให้ใม่ปวดหลัง
- ปรับระดับสูง-ต่ำ ได้ตามต้องการ
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HIRO มาพร้อมกับดีไซน์ยอดนิยม รองรับสรีระตลอดตั้งแต่ศีรษะถึงเอว ล้อลื่นไม่มีสะดุด รูปทรงและการออกแบบของเก้าอี้เหมาะกับการใช้ทำงานคอมพิวเตอร์ทั้งระยะสั้นและยาว เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ตัวเก้าอี้มาพร้อมกับพนักพิงหลังประเภทตาข่ายแบบที่มีความยาว ช่วยลดเหงื่อและกลิ่นอับ เสริมด้วยหนังเทียม PU ในส่วนบริเวณศีรษะให้เอนหรือพิงได้ผ่อนคลายมากขึ้น เก้าอี้สามารถปรับให้เอนได้ มีความแข็งแรงสูงด้วยโครงสร้างที่เป็นโลหะ ขาเก้าอี้ทำจากโครเมียม ให้ความคงทน ล้อเก้าอี้เคลื่อนไหวดีทุกองศา เหมาะทั้งในออฟฟิศและในบ้าน แถมเป็นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ราคาถูกมาก
6. SOTIAY Gaming Chair เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HM50
| สินค้า | SOTIAY Gaming Chair เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HM50 |
| ขนาด | 70 x 59 x 115-125 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากเหล็ก - พนักพิงทำจากหนัง PU - เบาะฟองน้ำเนื้อแน่น |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 3 เดือน |
ข้อดี :
- พนักพิงกว้าง
- พนักแขนปรับได้ตามเบาะหลัง
- ปรับระดับขึ้นลงได้
- มีหมอนรองเอวและหมอนรองคอ
- มีที่พักเท้า
ข้อเสีย :
- วัสดุที่ใช้ทำพนักพิงไม่ระบายอากาศ
SOTIAY Gaming Chair เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น HM50 แม้จะเป็นเก้าอี้สำหรับเล่นเกมแต่ก็ถือว่าใช้นั่งได้สบายมาก แถมแก้อาการปวดหลังได้ดี เพราะมีฟังก์ชันเด็ด ๆ เพียบ ตัวเก้าอี้ทำมาจาก PU ที่มีความนุ่ม และสบายในทั่วทั้งพนักพิง แถมยังมีหมอนรองหลังและรองคอติดมาด้วย ช่วยให้รับกับสรีระร่างกายได้ดีสุด ๆ ที่สำคัญคือมีระบบปรับนวดได้ด้วยทำให้ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้อย่างมาก นั่งได้นานโดยไม่เมื่อย ตัวพนักพิงมีความกว้างมาก และสามารถปรับเอนหลังได้ถึง 170 องศาเลยทีเดียว
7. Xiaomi เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Yuemi YM 8H Ergonomic
| สินค้า | Xiaomi เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Yuemi YM 8H Ergonomic |
| ขนาด | 70 x 70 x 119 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากอลูมิเนี่ยมอัลลอย - พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 136 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 1 ปี |
ข้อดี :
- โครงสร้างแข็งแรง ทนทาน
- สามารถปรับเอนนอนได้
- ปรับที่วางแขนได้
- ถอดพนักผิงหัวได้
- วัสดุที่ใช้รองนั่งก็ให้สัมผัสที่สบาย นั่งสบาย
- พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย ระบายอากาศได้ดี
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
Xiaomi เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น Yuemi YM 8H Ergonomic แบรนด์ Xiaomi ที่ใคร ๆ รู้จัก Xiaomi มีทุกอย่างจริง ๆ โดยล่าสุดได้ออกผลิตภัณฑ์ตัวหใม่ออกมา นั่นคือ เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่มาพร้อมกับตัวโครงเก้าอี้ที่แข็งแรง รับน้ำหนักได้มากถึง 136 กิโลกรัม มีโครงสร้างช่วยรองรับทุกท่วงท่าอิริยาบถได้อย่างดี ตอบสนองต่อการใช้งานเวลานาน ๆ ทั้งยังสามารถปรับระดับส่วนต่าง ๆ ได้อย่างนุ่มนวล ด้วยระบบโช้คปรับระดับตามสรีระของคุณ สามารถถอดพนักพิงศีรษะได้ วัสดุที่ใช้รองนั่งก็ให้สัมผัสที่นุ่มสบาย พนักพิงทำจากผ้าตาข่ายจึงสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่ร้อน ไม่อับชื้นสูญเสียเซราไมด์ตามธรรมชาติของผิวขณะล้างหน้า ไม่แห้งตึงหลังล้าง
8. INDEX LIVING MALL เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น สเปซแมน
| สินค้า | INDEX LIVING MALL เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น สเปซแมน |
| ขนาด | 63 x 64 x 109-118 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากโครเมี่ยม - พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย - เบาะฟองน้ำ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | ไม่ได้แจ้ง |
| การรับประกันสินค้า | ไม่มีการรับประกันสินค้า |
ข้อดี :
- ปรับระดับขึ้นลงด้วย Gas Lift
- ที่นั่งบุฟองน้ำหุ้มผ้าตาข่าย Mesh นั่งสบาย ระบายอากาศได้ดี
- นั่งสบายด้วยพนักแบบสูง โยกเอนหลังได้
- ที่พักแขนวัสดุ PP nano
- ล้อทำจากวัสดุ PU แข็งแรง ทนทาน
ข้อเสีย :
- ไม่มีการรับประกันสินค้า
INDEX LIVING MALL เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น สเปซแมน เก้าอี้ทำงานราคาถูก แต่คุณภาพแพง ถูกออกแบบโดยเน้นไปที่ความสะดวกสบายในการนั่งอย่างแท้จริง ทั้งบริเวณพนักพิงที่สูงเป็นพิเศษ และปรับเอนหลังได้มากพอสมควร นอกจากนี้ ตัวพนักพิงยังแบ่งช่วงชัดเจนระหว่างบริเวณช่วงหลังและศีรษะ โดยช่วงหลังเป็นตาข่ายที่ระบายความร้อนและถ่ายเทอากาศได้ดี ทำให้นั่งแล้วรู้สึกสบาย บริเวณช่วงหัวเก้าอี้เป็นผ้าตาข่าย หุ้มอีกชั้น หนุนแล้วนิ่ม ไม่เจ็บศีรษะ เบาะนั่งทำจากฟองน้ำหุ้มด้วยผ้าตาข่าย ช่วยให้นั่งสบาย แถมยังปรับความสูงได้พอสมควรเลยทีเดียว
9. U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น SUN
| สินค้า | U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น SUN |
| ขนาด | 57 x 56 x 113-121 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากโครเมี่ยม - พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย - เบาะฟองน้ำเนื้อแน่น |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 1 ปี |
ข้อดี :
- พนักพิงหลัง ผ้าตาข่ายเหนียวแน่นทนทาน ระบายอากาศได้ดี
- เบาะนุ่มนั่งสบายด้วยดีไซน์พิเศษเสริมด้วยฟองน้ำเนื้อแน่นเข้ากับสรีระร่างกาย
- สามารถปรับระดับความสูงต่ำของเก้าอี้ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
- โช้คแก้สคุณภาพดี ช่วยทำให้การปรับขึ้นลง มีความนุ่มนวลมากขึ้น
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
U-RO DECOR เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ รุ่น SUN มาพร้อมกับดีไซน์ที่เน้นในเรื่องของสรีระศาสรต์ เพื่อช่วยลดอาการปวดหลังในขณะนั่งเป็นอย่างดี ตัวเบาะบุโฟมหนาช่วยให้นั่งได้นานโดยไม่เมื่อยแล้วหุ้มด้วยผ้าตาข่ายช่วยให้ไม่อับชื้น พนักพิงหลังเป็นผ้าตาข่ายอย่างดี ช่วยให้ระบายอากาศได้ดีมาก นั่งแล้วไม่ร้อนเหนอะหนะตัว บริเวณส่วนรองรับศีรษะเป็นเบาะที่หุ้มด้วย PVC อีกชั้น เพิ่มความสวยงามและไม่กักเก็บความร้อน
10. HomeHuk เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ
| สินค้า | HomeHuk เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ |
| ขนาด | 59 x 65 x 111-121 ซม. |
| วัสดุ | - โครงทำจากพลาสติก - พนักพิงทำจากผ้าตาข่าย - เบาะฟองน้ำเนื้อแน่น |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กิโลกรัม |
| การรับประกันสินค้า | 2 สัปดาห์ |
ข้อดี :
- พนักพิงหลัง ผ้าตาข่ายเหนียวแน่นทนทาน ระบายอากาศได้ดี
- เบาะนุ่มนั่งสบายด้วยดีไซน์พิเศษเสริมด้วยฟองน้ำเนื้อแน่นเข้ากับสรีระร่างกาย
- ที่พักศรีษะที่สามารถปรับได้ถึง 3 ระดับ
- สามารถปรับระดับความสูงต่ำของเก้าอี้ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
- โช้คแก้สคุณภาพดี ช่วยทำให้การปรับขึ้นลง มีความนุ่มนวลมากขึ้น
- สามารถปรับให้เบาะหมุนหรือล้อคไม่ให้หมุนได้
ข้อเสีย :
- ยังไม่พบข้อเสีย
HomeHuk เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ ดีไซด์เรียบง่ายที่มาพร้อมกับที่พักศรีษะที่สามารถปรับได้ถึง 3 ระดับ พนักพิงตาข่ายระบายอากาศได้ดี เบาะทำจากฟองน้ำเนื้อแน่นทีมีความหนาถึง 6 ซม. ล้อหมุนได้ 360ฝ องศา ลื่นไหลไม่มีสะดุด มีระบบ Tilting Tension Adjustment สำหรับปรับความแน่นของพนักพิง สามารถปรับให้พนักพิงหมุนหรือล้อคเพื่อไม่ให้หมุ่นได้ และยังสามารถล้อคการเอนของพนักพิงได้ด้วย เป็นเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ใช้ระบบแก๊สไฮดรอริก สามารถปรับระดับขึ้นลงได้อย่างนุ่มนวล ไม่กระแทก พนักพิงสูง รองรับสรีระได้ดี เก้าอี้ที่ออกแบบตามสรีระศาสตร์ รองรับกับแผ่นหลัง ไม่ปวดเมื่อยเวลาทำงาน
เลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพอย่างไร ให้ได้ตัวที่ดีที่สุด?
- เลือกจากพนักพิง
- เลือกจากที่วางแขน
- เลือกจากความสูงของเก้าอี้ตามความสูงของผู้ใช้
- เลือกจากวัสดุ
- เลือกจากงบประมาณ
เลือกจากพนักพิง
ต้องเลือกเก้าอี้ที่มีจุดพยุงหลังหรือพนักพิงหลายจุด เพื่อรองรับน้ำหนักและปรับไปตามสรีระความโค้งของหลัง มีตัวเลือกการเอนนอน พนักพิงหลังสามารถปรับระดับความสูงได้จะดีมาก เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมพนักพิงเต็มตัวจะช่วยให้มีท่านั่งที่ถูกต้อง และลดอาการปวดหลังจากการจัดตำแหน่งหลังและส่วนอื่น ๆ ของหลัง หากต้องนั่งทำงานนาน ๆ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญอีกอย่างของพนักพิงที่ดีคือ การระบายอากาศ ไม่ทำให้หลังรู้สึกร้อนอบอ้าว ไม่อับชื้น
เลือกจากที่วางแขน
เก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ดี ควรมีที่วางแขนที่มีความสูงระดับเดียวกันกับแป้นพิมพ์ ไม่ควรเลือกเก้าอี้ที่คุณจำเป็นต้องยกไหล่เพื่อให้แขนและแป้นพิมพ์มีระดับความสูงเท่ากัน เพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบาย ปวดไหล่ ปวดแขน เก้าอี้ที่ดีคือเก้าอี้ที่ช่วยพยุงแขนขณะทำงานโดยไม่มีความรู้สึกปวดไหล่หรือปวดแขน
เลือกจากความสูงของเก้าอี้ตามความสูงของผู้ใช้
ความสูงของเก้าอี้เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องคำนึงถึง เพราะความสูงของเก้าอี้ถูกออกแบบมาตามค่าเฉลี่ยความสูงของผู้คน เพราะฉะนั้นควรมองหาเก้าอี้ที่ความสูงเหมาะกับคุณ เก้าอี้ที่มีความสูงไม่สมดุลกับผู้ใช้จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกมากมาย การเลือกเก้าอี้ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติการปรับระดับความสูงคือทางเลือกที่ดีมาก
เลือกจากวัสดุ
ในที่นี้จะพูดถึงเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพที่ผลิตจากหนังเทียมและผ้าตาข่าย การเลือกจากวัสดุก็เป็นสิ่งสำคัญ เก้าอี้ที่ผลิตจากหนังเทียมเหมาะสำหรับการนั่งทำงานในห้องแอร์เย็น ๆ ค่อนไปทางหนาว เพราะสามารถทำให้รู้สึกอบอุ่นขึ้นได้ ส่วนเก้าอี้ที่ทำจากผ้าตาข่ายจะเหมาะกับสถานที่ร้อน ๆ หรือการต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน เพราะสามารถระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น ทั้งนี้ทั้งนั้น หากต้องการความทนทาน เก้าอี้หนังเทียมมีความทนทานมากกว่าแบบผ้าตาข่าย ในเรื่องของความคงทน อายุการใช้งานของเก้าอี้ที่ดีคือ 5-10 ปี เก้าอี้หนังเทียมมีความทนทานและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความทนทานยาวนานเนื่องจากวัสดุที่มีน้ำหนักมาก ในขณะที่วัสดุเก้าอี้แบบตาข่ายเริ่มหลุดลุ่ยและสูญเสียความสบายไปเร็วกว่า
เลือกจากงบประมาณ
ควรเลือกซื้อเก้าอี้ตามงบประมาณที่เราจ่ายไหว ในปัจจุบันมีเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพมากมายหลากหลายแบบหลากหลายยี่ห้อไว้ให้เลือกซื้อกัน มีตั้งแต่ราคาหลักร้อยถึงหลักหมื่น เพราะฉนั้นควรเลือกตามความเหมาะสมกับการใช้งานและงบประมาณที่มี
สรุป
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ได้นั่งทำงานอยู่บ้านหรืออยู่ที่ออฟฟิศสบาย ๆ ก็อย่าได้ชะล่าใจว่าตัวเองจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนที่ต้องทำงานหนักกลางแดดนะครับ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะใช้งานหนักงานเบาก็ต้องดูแลให้ดี ๆ นะครับผม หากคุณต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานทั้งวัน ควรหาเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพดี ๆ สักตัวมาไว้นั่งทำงาน แต่อย่าลืมลุกเดินบ่อย ๆ อย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดดีด้วยนะครับ เพราะเก้าอี้ทำงานเพื่อสุขภาพ เป็นเพียงหนึ่งในส่วนสำคัญที่จะช่วยลดอาการปวดหลังที่เกิดจากการนั่งทำงานนาน ๆ ได้ สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการลุกเดินบ่อย ๆ เพื่อให้ร่างกายได้วอร์มอัพ และที่สำคัญหากเป็นไปได้ควรจะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะครับ