Thailandbest10

สาระน่ารู้

ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 2 3 ดียังไง เลือกแบบไหนดี

ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1, 2, 3 ดียังไง เลือกอะไรดีก่อนจะไปเลือกว่าจะเอาประกันชั้นไหนดี ทราบหรือไม่ว่าประกันภัยรถยนต์นั้นแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก คือ1. การประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ หรือที่เรียกกันว่า ประกันภัยตาม พ.ร.บ.2. การประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ การประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ หรือที่เรียกกันว่า ประกันภัยตาม พ.ร.บ. การประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ หรือที่เรียกกันว่า การประกันภัยตาม พ.ร.บ. เป็นการประกันภัยที่กฎหมายบังคับให้รถทุกคันต้องทำประกันภัย ตามพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ พ.ศ.2535 ให้ความคุ้มครองผู้ประสบภัยจากอุบัติเหตุรถยนต์ทุกคนที่ประสบภัยจากรถ ไม่ว่าจะเป็นผู้ขับขี่ ผู้โดยสาร คนเดินถนน หากได้รับความเสียหายแก่ชีวิต ร่างกาย อนามัย ให้ได้รับการชดใช้ค่าเสียหายและค่าเสียหายเบื้องต้นอย่างทันท่วงที และเป็นหลักประกันแก่สถานพยาบาลทุกแห่งว่าได้รับค่ารักษาพยาบาลในกรณีที่ให้การรักษาแก่ผู้ประสบภัยจากรถยนต์ จะได้รับความคุ้มครอง ดังนี้ การประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ การประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ เป็นการประกันภัยที่กฎหมายไม่ได้บังคับขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้เอาประกันภัยที่เห็นถึงความเสี่ยงภัย และต้องการที่จะกระจาย ความเสี่ยงออก ซึ่งผู้เอาประกันภัยสามารถเลือกซื้อความคุ้มครองตามความต้องการเพื่อเพิ่มความคุ้มครองที่ได้จาก พ.ร.บ. โดย แบ่งออกเป็นดังนี้ จากตารางด้านบน จะเป็นข้อสรุปว่า ประกันภัยรถยนต์ที่ผู้เลือกเอาประกันสามารถเลือกเองได้ จะเป็นประกันภัยรถยนต์ประเภท การประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ ความคุ้มครองของแต่ละประเภทก็จะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับว่าประกันประเภทไหนเหมาะกับเราที่สุด เพราะแต่ละคนมีการใช้รถใช้ถนนที่แตกต่างกัน …

ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 2 3 ดียังไง เลือกแบบไหนดี Read More »

วิตามินอะไรที่ร่างกายไม่ควรขาด?

สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ เราใช้ร่างกายทุกวันต้องหมั่นดูแลกันหน่อย การเลือกรับประทานอาหารหมู่หลักและหมั่นออกกำลังยังคงไม่พอ เพราะร่างกายยังคงต้องการวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างสมดุล หากอยากมีร่างกายที่แข็งแรงไปนาน ๆ อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดวิตามินเหล่านี้ ไปดูกันค่ะว่าวิตามินที่ร่างกายไม่ควรขาดจะมีอะไรกันบ้าง 10 วิตามินที่ร่างกายไม่ควรขาด วิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินบี (Vitamin B) วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินดี (Vitamin D) วิตามินอี  (Vitamin E) แคลเซียม (Calcium) ธาตุเหล็ก (Iron) โพแทสเซียม (Potassium) แมกนีเซียม (Magnesium) ไอโอดีน (Iodine) จริงอยู่ว่าวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีอยู่ในพืช ผัก นม เนื้อสัตว์และอื่น ๆ แต่ทราบหรือไม่ว่าเพียงเท่านั้นยังไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายของเราต้องการต่อวัน ไปดูกันว่าวิตามินและแร่ธาติเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร และปริมาณเท่าไหร่ที่ร่างกายต้องการต่อวัน 1. วิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินเอ มีผลต่อการเจริญเติบโต การสร้างกระดูก บำรุงสายตา และระบบสืบพันธุ์ รวมถึงป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร …

วิตามินอะไรที่ร่างกายไม่ควรขาด? Read More »

ประเภทของผิว

ทราบหรือไม่ว่าผิวของเรานั้นมีหลายประเภท แยกออกได้หลัก ๆ 4 ประเภท ได้แก่ ผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย  นอกจากนี้ยังสามารถแยกออกได้อีก 1 ประเภท นั่นคือ ผิวธรรมดา ประเภทของผิวถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่อย่างไรก็ตาม สภาพผิวของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากตามปัจจัยทั้งภายในและภายนอก การรู้จักผิวตัวเองจะสามารถทำให้เราเลือกสกินแคร์ได้เหมาะกับผิวหรือแม้แต่เลือกอาหารเพื่อบำรุงผิวเราให้ดูดีตลอดเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันค่ะว่าเรามีประเภทผิวแบบไหนกันนะ ผิว 5 ประเภท ผิวแห้ง (Dry Skin) ผิวมัน (Oily Skin) ผิวผสม (Combination Skin) ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin)  ผิวธรรมดา (normal skin) 1. ผิวแห้ง “ผิวแห้ง” (Dry Skin) ใช้เพื่ออธิบายสภาพผิวที่มีความมันน้อยกว่าปกติ อันเป็นผลมาจากผิวขาดกรดไขมันที่จำเป็นในการรักษาความชุ่มชื้น และสร้างเกราะป้องกันผิวจากสิ่งกระทบจากภายนอก ผิวแห้งจะมีลักษณะหยาบกร้านและดูหมองคล้ำ มีลักษณะละเอียดบอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่าย สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการดูแลผิวแห้งคือ การเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำมันและความชุ่มชื้นตามธรรมชาติจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการดูแลรักษาผิว 2. ผิวมัน “ผิวมัน” (Oily Skin) ใช้เพื่ออธิบายสภาพผิวที่มีการผลิตความมันในปริมานที่มากเกินไป …

ประเภทของผิว Read More »